有身第4个月
孕妈妈注重事项
（1）此期由于在腹部、乳房、臀部和腰部泛起了暗红色的妊娠纹 ，应举行适当的磨炼 ，增添皮肤对牵拉的抗力 。同时可以加入孕�？翁� ，相识孕期相关知识 ，与其他孕妇多举行交流 ，坚持心情愉悦 。另外 ，由于内渗透的改变 ，对雌性激素需求的增添 ，孕妇牙龈多有充血或出血的征象 ，以是要注重口腔卫生；
（2）因孕期激素水平转变 ，阴道渗透物会增多（正常的渗透物应是白色、稀薄、无异味） ，以是应坚持外阴部的清洁 ，内裤应选用纯棉织品 ，并坚持天天洗濯 。此期应遵医嘱做一次检查；
（3）小腹最先隆起 ，挺直腰背 ，坚持规则姿势 ，避免腰部疼痛；
（4）阻止睡在太过松软的床上 。
有身第5个月
孕妈妈注重事项
（1）应衣着孕妇装选用合适的胸衣（最好选择孕妇专用） ，最先乳房、乳头的保健推拿 ，从乳房的周围向中心轻轻推拿 ，可使乳头坚韧、挺起 ，利于未来宝宝吸吮；
（2）睡眠时间要比平时增添1小时左右 。
有身第6个月
孕妈妈注重事项
孕妇要加入适当的劳动 ，能增进血液循环和新陈代谢 ，并使全身肌肉及腹部肌肉力量增添 ，为以后临盆创立条件 ，坐着时可只管抬高双腿 ，穿宽松恬静的衣物 。
有身第7个月
孕妈妈注重事项
（1）外出、上下楼梯必需十分小心；
（2）长时间站立、榨取下半身 ，很容易造成静脉曲张或足部浮肿 ，时常把脚抬高休息 ，能阻止这些症状 ，若泛起静脉曲张 ，应衣着弹性袜来减轻症状；
（3）孕妇因血压升高或血虚加重会引发头痛和头晕 ，心理肩负和精神因素也会造成头痛 ，以是要注重坚持心情愉快；
（4）预防孕期糖尿病 ，因孕期的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素 ，胎盘也会渗透一些抗胰岛素的物质 ，使胰岛功效失调 ，导致糖尿� �；已经泛起尿糖阳性的孕妇应在医生的指导下 ，适当控制饮食或者用药 ，并增强对胎儿的监护 。
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